5 mete spirituali per un soggiorno yoga

Destinazioni

Nell'ultimo anno, molte persone hanno cercato rifugio nella rilassante pratica dello yoga. Ora che i viaggi sono di nuovo in aumento, una persona su quattro darà priorità al relax nel suo prossimo viaggio. Quindi, se anche tu vuoi unire mente, corpo e voglia di viaggiare, dai un'occhiata alla nostra selezione dei ritiri yoga più rigeneranti al mondo.

COMO Shambhala Estate, Bali, Indonesia

Una doccia rinfrescante nel verde del COMO Shambhala Estate

Una doccia rinfrescante nel verde del COMO Shambhala Estate

Immerso in una lussureggiante enclave tropicale, il Shambhala Estate è il luogo ideale per rilassarsi a Bali. In questo lussuoso ritiro yoga, gradini di pietra percorsi da tortuosi corsi d'acqua conducono a residenze private impreziosite da piscine a sfioro che risaltano sul verde della giungla. Un soggiorno qui è l’ideale per purificare il corpo dallo stress del mondo esterno, anche senza una sessione di yoga.

Se ti interessa la mindfulness, il Shambhala Estate ha un menu completo di trattamenti olistici, che includono meditazione, pilates, yoga, idroterapia e molto altro. Vuoi un'esperienza più personale? Gli insegnanti accreditati a livello internazionale della tenuta saranno felici di creare per te un piano benessere personalizzato.

Paradis Plage Surf Yoga & Spa, Taghazout, Marocco

Lezione sulla spiaggia del Paradis Plage Surf Yoga & Spa

Lezione sulla spiaggia del Paradis Plage Surf Yoga & Spa

Situato nel tradizionale villaggio di pescatori di Taghazout, il Paradis Plage Surf Yoga & Spa è un'oasi di oltre 121 ettari di calma e divertimento. Che tu voglia concentrarti sulla respirazione con un workshop di yoga in riva al mare o metterti alla prova con un’intrepida lezione di surf, qui non avrai che l’imbarazzo della scelta.

Dopo una sessione di yoga baciata dal sole, assapora una sana cucina biologica presso il ristorante del resort e una selezione di cibi e succhi freschi per rifocillarti dopo la pratica. Concludi la giornata con un massaggio o concediti un cocktail ammirando il sole che tramonta nell'Atlantico.

Tri, Koggala Lake, Sri Lanka

Immergiti nella natura di Tri

Immergiti nella natura di Tri

Tri si trova sulle rive del tranquillo Lago Koggala ed è circondato da profumate piantagioni di cannella. Le mura del resort sono fatte di legno proveniente dalle piantagioni circostanti e sembrano fondersi con la natura in cui è immersa la struttura. Solo la vista occasionale di un tetto di paglia o l'acqua scintillante delle piscine a sfioro rivelano la sua posizione.

Il resort è nato da un'idea di Rob Drummond, un “big” della sostenibilità. Qui la natura pervade ogni spazio, con innocui gechi che si aggirano per la tenuta e martin pescatori appollaiati su lagune color terra. Rilassati e goditi la bellezza della natura sorseggiando un succo biologico, oppure prova i tanti servizi benessere a disposizione. La moglie di Rob, Lara, conduce sessioni di yoga in una sala sugli alberi nascosta tra i boschetti di bambù, e tra i suoi clienti rientrano Gerard Butler e Sienna Miller. Grazie alla vicinanza di Tri alla costa, potrai dire addio a ogni traccia di stress tra le acque dell’Oceano Indiano.

Zenses Wellness and Yoga Resort, Tulum, Messico

Lo Zenses Wellness and Yoga Resort a Tulum, Messico

Lo Zenses Wellness and Yoga Resort a Tulum, Messico

Lo Zenses Wellness and Yoga Resort a Tulum è un vero santuario per chi ama il sole, la sabbia e la meditazione. È una dimora bohémien-chic per gli amanti dello yoga, progettata per unire comfort e contemplazione della natura.

Situato nell'entroterra a 2,5 chilometri da Paraíso Beach, questo rifugio benessere per soli adulti include amache che sfiorano la superficie delle piscine, rinfrescanti docce all'aperto, angoli dove leggere lontano da occhi indiscreti e, naturalmente, lezioni di yoga. La parte migliore? Tutte le sessioni e le attrezzature sono gratuite, ma se vuoi puoi comunque fare una donazione all'istruttore. Dopo la pratica, stenditi a bordo piscina e goditi il tuo meritato relax.

Six Senses, Valle del Douro, Portogallo

Six Senses, Valle del Douro, Portogallo

Six Senses, Valle del Douro, Portogallo

Prova un ritiro in montagna in questa oasi di pace tra gli idilliaci vigneti e i canyon baciati dal sole del nord del Portogallo. Potrai fare yoga sotto i soffitti a volta di questo palazzo del 19° secolo ora trasformato in un hotel affacciato sul fiume Douro. Il paesaggio circostante è spettacolare tutto l'anno, con dolci colline dedicate all’agricoltura e abitazioni dalle facciate colorate.

Il programma Discover Yoga di tre giorni del resort mira a migliorare l'equilibrio mente-corpo ed è adatto sia per i principianti che per gli yogi più avanzati. Se preferisci potrai anche esercitarti in solitudine, concentrarti sul respiro mentre dondoli su un'altalena o tuffarti in una rinfrescante meditazione a bordo piscina. Per chiudere in bellezza la tua esperienza, prova il ristorante in loco e un bicchiere di vino locale.

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