Τα 5 καλύτερα μέρη για γιόγκα στην Ινδία

Σπορ & Γυμναστική

Η γιόγκα «γεννήθηκε» στην Ινδία χιλιάδες χρόνια πριν και για τους λάτρεις του είδους δεν υπάρχει καλύτερο μέρος στον κόσμο για να εμβαθύνει κανείς στα μυστικά της (ή να τα ανακαλύψει).

Η ποικιλία των yoga retreats και των προσφερόμενων μαθημάτων είναι τεράστια, η ενέργεια της Ινδίας είναι μαγική και ακόμη και ο διαλογισμός σε ισχυρούς ενεργειακά τόπους σας φέρνει θεωρητικά πιο κοντά στη «moksha» (απελευθέρωση από τον κύκλο της μετενσάρκωσης).

Για να σας βοηθήσουμε να κάνετε την επιλογή σας, σας παρουσιάζουμε τους κορυφαίους προορισμούς για γιόγκα στην Ινδία, σύμφωνα με ταξιδιώτες από όλο τον κόσμο.

Rishikesh

Κάντε τις άσανές σας απολαμβάνοντας το βουνίσιο αεράκι στο Rishikesh

Κάντε τις άσανές σας απολαμβάνοντας το βουνίσιο αεράκι στο Rishikesh

Το Rishikesh, γνωστό ως η «παγκόσμια πρωτεύουσα της γιόγκα» ή «γενέτειρα της γιόγκα», προσέλκυε τους λάτρεις της πολύ πριν την εμφάνιση των Beatles που ήθελαν να τελειοποιηθούν στον υπερβατικό διαλογισμό. Αυτή η πόλη των Ιμαλαΐων, που έχει εμποτιστεί από το πνεύμα του ιερού ποταμού Γάγγη που τη διασχίζει, διαθέτει άσραμ εκατοντάδων ετών. Οι επισκέπτες μπορούν να δοκιμάσουν πολλά είδη γιόγκα και διαλογισμού, από hasya γιόγκα (θεραπεία γέλιου) ή αστάνγκα για προχωρημένους, μέχρι να βαπτιστούν στο παγωμένο ιερό ποτάμι που κυλά ορμητικά ή να μάθουν να παίζουν σιτάρ. Λέγεται ότι o διαλογισμός εκεί σας φέρνει πιο κοντά στη φώτιση από κάθε άλλο μέρος στη γη. Ακόμη κι αν οι πεποιθήσεις σας είναι διαφορετικές, η δυνατή αίσθηση του να αναπνέετε κάνοντας τις άσανές σας στο ρυθμό του βουνίσιου αέρα είναι ασύγκριτη. Για να είστε κοντά στο φημισμένο Patanjali International Yoga Foundation, επιλέξτε το Live Free Hostel, που διαθέτει υψηλή βαθμολογία. Εναλλακτικά, μείνετε έξω από την πόλη σε ένα από τα ξύλινα σπιτάκια της κοιλάδας Rishikesh, που περιβάλλεται από πυκνά δάση και καταρράκτες και διαθέτει δικό της γιόγκα στούντιο και αγιουρβεδικό σπα.

Βαρανάσι

Χαιρετισμοί στον ήλιο στο Βαρανάσι, μία από τις αρχαιότερες πόλεις του κόσμου

Χαιρετισμοί στον ήλιο στο Βαρανάσι, μία από τις αρχαιότερες πόλεις του κόσμου

Με τα φλεγόμενα ghat, τους αρχαίους ναούς και τους σάντους που πλένονται στον Γάγγη, η πόλη του Βαρανάσι θεωρείται ως το πνευματικό κέντρο της Ινδίας. Έτσι, κάποιοι από τους πιο φημισμένους γκουρού της γιόγκα έχουν εγκατασταθεί εκεί και έχουν δημιουργήσει άσραμ που διδάσκουν διάφορες παραδοσιακές σχολές γιόγκα (ορισμένες παραδίδουν μαθήματα στα Χίντι ή Σανσκριτικά χωρίς χαλάκια ή άλλο εξοπλισμό), καθώς και την πιο μοντέρνα και δυναμική vinyasa γιόγκα. Το Βαρανάσι, ως μία από τις αρχαιότερες πόλεις του κόσμου, είναι μοναδικό για να κάνετε χαιρετισμούς στον ήλιο το ξημέρωμα, βλέποντας τα αρχαία κτήρια να τυλίγονται σε μια ρόδινη λάμψη καθώς οι καμπάνες του ναού αντηχούν το πρωί. Σε μικρή απόσταση με τα πόδια από τα φημισμένα ghat της πόλης, το Rose Heritage Home, βαμμένο σε εκτυφλωτικό μπλε χρώμα, είναι ένα όμορφο B&B που λειτουργεί από τον 17ο αιώνα.

Arambol

Μετά τη γιόγκα, η παραλία γεμίζει κόσμο και φιλοξενεί πολλά δρώμενα

Μετά τη γιόγκα, η παραλία γεμίζει κόσμο και φιλοξενεί πολλά δρώμενα

To Arambol μπορεί να μην είναι πλέον μια ήσυχη, παραθαλάσσια πόλη, αλλά ένας από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς της Γκόα, αλλά διατηρεί ακόμη την ιδιαίτερη, ήρεμη γοητεία του. Αν και σε κάποιους δεν αρέσει ο εμπορικός χαρακτήρας των τελευταίων ετών, η περιοχή προσφέρει πολλές γκουρμέ επιλογές χορτοφαγικών και vegan εδεσμάτων, new age διασκέδαση και WiFi σε πολλά σημεία. Κάντε καθημερινά γιόγκα (χαλαρώνοντας μεταξύ των μαθημάτων στην παραλία με ένα δροσερό ρόφημα μάνγκο) και δείτε τον ήλιο να δύει στην Αραβική Θάλασσα. Με τη δύση του ήλιου, η παραλία γεμίζει με performer και μουσικούς, που παίζουν τύμπανα ή δίνουν παραστάσεις με φωτιές, δημιουργώντας μια σπάνια, μαγική ατμόσφαιρα. Αν δεν ξέρετε ποιο είδος γιόγκα σας ενδιαφέρει, μπορείτε απλώς να ρωτήσετε και θα σας πουν. Ακόμη και οι σερβιτόροι στα παραλιακά καφέ γνωρίζουν τα Γιόγκα-Σούτρας και τα περισσότερα καταλύματα στην παραλία προσφέρουν μαθήματα γιόγκα. Μείνετε στο Little Indian Village, όπου τα δωμάτια είναι διακοσμημένα με υφάσματα σε φωτεινά χρώματα και βρίσκονται γύρω από μια αυλή όπου γίνονται τα μαθήματα γιόγκα.

Agonda

Γιόγκα στην άμμο στην ήσυχη, παραθαλάσσια κοινότητα της Agonda

Γιόγκα στην άμμο στην ήσυχη, παραθαλάσσια κοινότητα της Agonda

H Agonda διαθέτει ένα όμορφο παραθαλάσσιο τοπίο, ιδανικό για γιόγκα και διαλογισμό. Είναι σχετικά απόμερη, για αυτό και πιο ήσυχη από την αντίστοιχη βορινή πλευρά της Γκόα, το Arambol. Και αφού το WiFi είναι πολύ κακό, προσφέρεται για αποτοξίνωση από τον ψηφιακό κόσμο. Η ανατολή του ήλιου στις ακτές της Γκόα είναι από τις πιο όμορφες στον κόσμο και θυμίζει ιμπρεσιονιστικό πίνακα, με φλογερά πορτοκαλί χρώματα και απαλές αποχρώσεις του μπλε και του λιλά. Κάντε μαθήματα γιόγκα στην αμμώδη παραλία και μετά ένα διάλειμμα για να πιείτε τσάι, να μάθετε χορούς του Bollywood ή να κάνετε μαθήματα ινδικής μαγειρικής. Επιλέξτε ένα κλιματιζόμενο παραλιακό σπιτάκι ανάμεσα σε φοίνικες και ολάνθιστους κήπους στο Simrose.

Varkala

H Varkala φημίζεται για τη γιόγκα και το αρχαίο ολιστικό σύστημα ίασης αγιουρβέδα

H Varkala φημίζεται για τη γιόγκα και το αρχαίο ολιστικό σύστημα ίασης αγιουρβέδα

Η Varkala είναι μια πόλη στο νότιο κρατίδιο της Κεράλα, όπου οι κόκκινοι λόφοι με τους φοίνικες και οι παραλίες με τη χρυσή άμμο την έχουν κάνει δημοφιλές μέρος για μαθήματα γιόγκα. Στην πόλη υπάρχουν πολλά κτήρια που στεγάζουν γιόγκα στούντιο, άσραμ ή σχολές εκπαίδευσης καθηγητών, ενώ στην παραλία συχνά γίνονται απρογραμμάτιστα μαθήματα. Η περιοχή δεν είναι όμως πόλος έλξης μόνο για τους λάτρεις της γιόγκα. Ο Ναός Janardanaswamy βρίσκεται σε ένα κοντινό λόφο και είναι ιστορικός τόπος προσκυνήματος, αφιερωμένος στον θεό Βισνού. Επιπλέον, το κρατίδιο της Κεράλα θεωρείται ως η «γενέτειρα» του αρχαίου ολιστικού συστήματος θεραπείας αγιουρβέδα, ενώ φημίζεται και για το εντυπωσιακό δίκτυο τροπικών υδάτινων οδών της. Και μια κρουαζιέρα στα κανάλια μαζί με αγιουρβεδικό μασάζ είναι η ιδανική εμπειρία μετά από μια εντατική συνεδρία γιόγκα. Μπορείτε να μείνετε στο Mango Villa, βαμμένο σε απαλό κίτρινο χρώμα, με τροπικούς κήπους γεμάτους ροζ λουλούδια και σε μικρή απόσταση με τα πόδια από την παραλία.

Αναζητήστε και ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα

Επιλέξαμε αυτά τα άρθρα για εσάς

Απολαύστε τη μοντέρνα τέχνη μαζί με τα παιδιά

Οι κορυφαίες πόλεις για να απολαύσετε τη μοντέρνα τέχνη μαζί με τα παιδιά.

5 ταξίδια glamping για όλη την οικογένεια

Πηγαίνετε με τα παιδιά σας μία αξέχαστη εκδρομή για κάμπινγκ

Κορυφαία πάρκα διακοπών ανά τον κόσμο

Τα πάρκα διακοπών που προτάθηκαν περισσότερο σε κάθε ήπειρο (σχεδόν).

7 προορισμοί για διακοπές με κατοικίδια

Πάρτε τα κατοικίδιά σας μαζί σε ένα διασκεδαστικό ταξίδι γεμάτο περιπέτεια.

Τα καλύτερα μέρη για νεογέννητα ζώακια την άνοιξη

Και μια φάρμα με πάνω από 600 μωρά προβατάκια.

Οι 6 καλύτερες παραλίες για χαλάρωση

Εγγυημένη χαλάρωση στις καλύτερες παραλίες που προτείνουν ταξιδιώτες από όλο τον κόσμο.