學習冥想和整體自我護理

時長:2 小時

我們希望我們的假期可以緩解隨著時間的推移累積的緊張和焦慮。沒有比熱帶島嶼更好的地方了解你在家裡壓力和不健康的根本原因,並學習簡單的冥想和自我護理技巧,可以改善你的生活質量,改善你的情緒,改善你的睡眠和整體健康。

包含項目

  • 自我護理計劃
  • 家庭瑜伽練習指南

其他資訊

有無障礙通行設施

嬰幼兒和年幼的兒童可乘坐嬰兒車或推車

交通選擇皆有無障礙設計

所有區域和地面皆採無障礙設計

適合各種體能等級

地點

出發地點

Bangkok, กทม

行程結束地點

Bangkok, กทม

常見問答




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票種和價格