Activité d’endurance unique, qui se pratique en MER et/ou en PISCINE. Elle est idéale pour se mettre ou se remettre au sport en douceur et sans douleur. Cette activité est devenue une alternative populaire à la course sur terre pour les athlètes et les amateurs de fitness qui recherchent une activité d'entraînement à faible impact sur les articulations.
L'aquajogging améliore le bien-être physique et mental. Il permet :
de renforcer sa condition physique,
d'améliorer son endurance,
de perdre du poids,
d' améliorer son tonus,
et de lutter contre le stress et l'anxiété
Services inclus
- Ceinture flottante
Informations supplémentaires
Transports en commun disponibles à proximité
Convient à toutes les conditions physiques
Non accessible en fauteuil roulant
Pensez à prendre votre billet avec vous le jour de l'activité.
Veuillez noter que le prestataire pourrait annuler en cas d'imprévu.
Vous devez être âgé(e) d'au moins 18 ans pour réserver ou être accompagné(e) d'un(e) adulte.
Proposé(e) par Nautisurf St-Malo sauvetage et secourisme