Το Tai Chi είναι μια κινεζική άσκηση που χρησιμοποιεί αργές, ομαλές κινήσεις του σώματος για να επιτύχει μια κατάσταση χαλάρωσης τόσο του σώματος όσο και του νου. Υπάρχουν πολλές μορφές εκπαίδευσης από παραδοσιακές έως σύγχρονες. Το Τάι Τσι πιστεύεται ότι έχει οφέλη για την ψυχική και σωματική υγεία για τη βελτίωση της στάσης του σώματος, την ισορροπία, την ευελιξία και τη δύναμη. Οι σύγχρονες πρακτικές του Τάι Τσι περιλαμβάνουν συχνά ακολουθίες αργών κινήσεων που συντονίζονται με βαθιά αναπνοή και διανοητική προσοχή. Συνήθως εμπλέκεται υψηλό επίπεδο συγκέντρωσης και οι συνεδρίες είναι έντονα εστιασμένες και ήσυχες.
Η λέξη Kung Fu στα κινέζικα αναφέρεται επίσης στο Time, που σημαίνει ότι για να γίνεις κύριος του Kung Fu πρέπει να περάσεις χρόνια χρονοβόρας πρακτικής. Αυτό το μάθημα κινέζικου Kung Fu διεξάγεται στο Temple of Heaven και θα σας προσφέρει μια ιδιαίτερη και μοναδική εμπειρία κατά την επίσκεψή σας στο Πεκίνο. Είναι μια μικρή ομαδική τάξη και πολύ φιλική προς την οικογένεια! Αφού μάθετε κινέζικο Kung Fu, θα συνεχίσετε ένα μάθημα Κινέζικης Καλλιγραφίας διάρκειας 90 λεπτών.
Τι περιλαμβάνεται
- Μάθημα Tai Chi ή Kung Fu (90 λεπτά)
- Μάθημα κινεζικής καλλιγραφίας (90 λεπτά)
Τι δεν περιλαμβάνεται
- μεταφορά από/προς το ξενοδοχείο
- Φιλοδωρήματα
Γλώσσες που μιλάει ο ξεναγός
Πρόσθετες πληροφορίες
Δεν συνιστάται για εγκύους ταξιδιώτες
Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης
Τα παιδιά πρέπει να συνοδεύονται από ενήλικα
Λειτουργεί σε όλες τις καιρικές συνθήκες, παρακαλούμε ντυθείτε κατάλληλα
Φορέστε άνετα παπούτσια για περπάτημα
Τοποθεσία
Σημείο αναχώρησης
Τέλος περιήγησης
Αυτό το περιεχόμενο είναι προϊόν αυτόματης μετάφρασης και μπορεί να περιέχει σφάλματα.