
Ihr erster Flug steht bevor und Sie wollen genau wissen, was Sie erwartet? Dieser Leitfaden erklärt Schritt für Schritt, wie Sie sich auf Ihr erstes Mal Fliegen vorbereiten, was Sie am Flughafen tun müssen und wie der Flug selbst abläuft. Erfahren Sie, was beim Handgepäck zu beachten ist, wie Sie den Check-in meistern und was wirklich gegen Flugangst hilft. Gute Reise!
Jede erfolgreiche Reise beginnt mit der richtigen Vorbereitung. Sind Ihre Reiseunterlagen vollständig? Entspricht Ihr Handgepäck den Anforderungen der Airline? Mit diesen Tipps meistern Sie Ihren ersten Flug ganz souverän.
Besonders, wenn Sie das erste Mal (oder das erste Mal alleine) fliegen, sollten Sie Ihre Reisedokumente doppelt prüfen. Für EU-Länder reicht der Personalausweis, bei Reisen außerhalb der EU benötigen Sie meist einen Reisepass, der mindestens sechs Monate gültig ist. Auf der Website des Auswärtigen Amts, des BMEIA oder des EDA können Sie verlässlich überprüfen, ob Sie für die Einreise zusätzlich ein Visum benötigen und ob bestimmte Impfungen erforderlich sind. Denken Sie in diesem Fall unbedingt auch an Ihren Impfausweis!
Packen Sie eine gängige Kreditkarte ein und informieren Sie sich bei Ihrer Bank über eventuelle Auslandsgebühren, Kreditlimits und weitere Sicherheitsmaßnahmen. Legen Sie Ihr ausgedrucktes Flugticket und Ihre Buchungsbestätigung zu Ihren Unterlagen oder laden Sie die App Ihrer Fluggesellschaft herunter, um beides digital auf dem Handy vorzuweisen.
Üblicherweise darf das Handgepäck nicht größer als 55 x 40 x 20 cm und nicht schwerer als 8–10 kg sein. Das Aufgabegepäck hat je nach Airline ein Gewichtslimit von 20–23 kg und eine maximale Größe von 158 cm (Länge + Breite + Höhe kombiniert). Halten Sie sich an die Bestimmungen Ihrer Fluggesellschaft, um unnötige Gebühren zu vermeiden! In das Handgepäck gehören wichtige Dokumente, Wertsachen, Medikamente und alles, was Ihnen den Flug angenehm macht. Sie möchten Flüssigkeiten oder Cremes im Handgepäck mitnehmen? Maximal zehn 100 ml-Behälter – verpackt in einen transparenten, wiederverschließbaren Plastikbeutel – sind hier erlaubt. Für das Aufgabegepäck gelten weniger Einschränkungen.Wichtig: Elektronische Geräte mit Lithium-Ionen-Akkus – also etwa Notebooks, Powerbanks, E-Zigaretten oder Digitalkameras – dürfen nicht ins Aufgabegepäck, sondern müssen im Handgepäck mitgenommen werden.

Die meisten Flughäfen sind sehr übersichtlich gestaltet, so dass die Terminals, der Check-in, die Sicherheitskontrolle und die Gates leicht zu finden sind. Auch Infoschalter, Food Courts und WCs sind gut ausgeschildert. Dabei ist der Ablauf an jedem Flughafen weltweit fast immer der gleiche.
Kommen Sie mindestens zwei bis drei Stunden vor Abflug zum Flughafen – wenn Sie das erste Mal fliegen, besser noch früher! Vergewissern Sie sich, dass Sie sich im richtigen Terminal befinden, folgen Sie den Schildern zum Check-in und stellen Sie sich am Schalter Ihrer Fluggesellschaft an. Das Team möchte hier Ihren Pass und Ihr Flugticket sehen, prüft Ihre Angaben und druckt Ihre Bordkarte aus. Ihr Aufgabegepäck wird gewogen und über das Gepäckband zur Logistik transportiert. Wichtig: Sie erhalten einen kleinen Zettel für Ihr Gepäck, den das Team am Schalter meistens auf Ihre Bordkarte klebt – achten Sie gut darauf: Er ist der Beleg für Ihr Gepäck!
Anstatt am Flughafen einzuchecken, können Sie Ihren Check-in auch vorab online durchführen. Das spart Zeit und vereinfacht den Ablauf am Flughafen. Gehen Sie dazu auf die Website oder die App Ihrer Fluggesellschaft. In der Bestätigungs-E-Mail der Airline finden Sie Ihre Buchungsnummer (PNR) und einen Direktlink zum Online-Check-in. Ist dieser erfolgreich abgeschlossen, erhalten Sie Ihre Bordkarte. Diese können Sie entweder ausdrucken oder digital auf dem Smartphone speichern. Am Flughafen geben Sie dann nur noch Ihr Aufgabegepäck am Bag-Drop-Schalter Ihrer Fluggesellschaft ab. Wenn Sie nur mit Handgepäck reisen und online eingecheckt haben, können Sie direkt den Schildern zur Sicherheitskontrolle (Security Check) folgen.
Nach dem erfolgreichen Check-in geht es zur Sicherheitskontrolle. Nehmen Sie sich am besten gleich zwei Wannen und legen Sie ordentlich alles hinein, was Sie bei sich haben. Elektronische Geräte (wie Laptops) und der Plastikbeutel mit den Flüssigkeiten müssen aus dem Handgepäck genommen und separat in die Wannen gelegt werden. Packen Sie schon vorab beides griffbereit! An einigen Flughäfen gehören auch die Schuhe in die Wannen – das Sicherheitspersonal sagt Ihnen, was genau zu tun ist. Anschließend werden Sie aufgefordert, sich in den Körperscanner zu stellen oder durch den Metalldetektor zu laufen (je nach Flughafen). Wenn es gepiept hat, werden Sie danach eventuell noch einmal abgetastet oder per Handmetalldetektor untersucht. Dann nehmen Sie sich Ihr Handgepäck und Ihre persönlichen Gegenstände wieder vom Band. Stellen Sie sicher, dass Sie in der Aufregung nichts vergessen und lassen Sie sich von wartenden Menschen hinter Ihnen nicht aus der Ruhe bringen. Sie fliegen schließlich zum ersten Mal!
Nach der Sicherheitskontrolle befinden Sie sich im Sicherheitsbereich des Flughafens, zu dem nur Flugpassagiere Zutritt haben. Auf Ihrer Bordkarte oder auf den Anzeigetafeln steht das Gate, von dem Ihr Flug startet. Hier findet auch das Boarding statt, das je nach Airline etwa 30 Minuten vorher beginnt – behalten Sie also die Uhr im Blick! Wenn Sie sich orientiert haben und wissen, wo sich Ihr Gate befindet, können Sie sich die Wartezeit in einem Café, beim Stöbern durch die Duty-Free-Shops oder beim Entspannen mit Blick auf die Startbahn vertreiben.
Eine Lautsprecherdurchsage kündigt das Boarding an. Halten Sie dafür Ihre Bordkarte und Ihren Pass bereit. Viele Fluggesellschaften bieten Priority Boarding, etwa für Business Class-Reisende oder Familien mit kleinen Kindern – das bedeutet, dass diese Passagiere bevorzugt abgefertigt werden und zuerst ins Flugzeug einsteigen können. Wenn Ihnen das wichtig ist, können Sie diesen Service auch kostenpflichtig buchen.

Das Wichtigste ist geschafft! Sie haben an alles gedacht, haben den Ablauf am Flughafen gemeistert und sitzen auf Ihrem Platz im Flugzeug. Jetzt kann es losgehen. Wenden Sie sich bei Fragen an die Crew an Bord, lehnen Sie sich zurück und genießen Sie Ihren ersten Flug!
Oft dauert es etwas, bis alle Passagiere eingestiegen sind und ihr Gepäck in den Fächern über den Sitzen verstaut haben. Alle Dinge, die Sie während des Flugs bei sich haben möchten, sollten Sie in das kleine Netz vor Ihnen packen – so müssen Sie nicht unterwegs das Gepäckfach öffnen. Während das Flugzeug langsam zur Startbahn rollt, demonstriert die Crew, was bei einem Notfall zu tun ist und gibt wichtige Sicherheitshinweise. Schnallen Sie sich an, stellen Sie Ihre Sitzlehne aufrecht und schalten Sie Ihr Handy in den Flugmodus. Dann werden die Turbinen angeworfen, es ruckelt ein bisschen, das Flugzeug rollt immer schneller – und hebt ab!
Nach ein paar Minuten erlöschen die Anschnallzeichen (es wird jedoch empfohlen, während des gesamten Fluges angeschnallt zu bleiben). Die meisten Langstreckenflugzeuge sind mit persönlichen Bildschirmen ausgestattet, auf denen Sie neue Filme schauen, Spiele spielen oder Ihre Flugroute auf einer Karte verfolgen können. Je nach Airline verteilt die Crew kleine Sets mit Kopfhörern, einer kleinen Zahnbürste, einer Schlafmaske und mehr. Bei Flügen von mehreren Stunden wird Ihnen oft mindestens eine Mahlzeit serviert – die übrigens meist viel besser ist als ihr Ruf!
Weite, bequeme Kleidung macht Sinn, vor allem, wenn Ihr erster Flug gleich mehrere Stunden dauert. Einige Sitzplätze sind bequemer als andere – buchen Sie entsprechend! Die (engen) WCs befinden sich meist an beiden Enden des Flugzeugs. Achten Sie außerdem darauf, sich regelmäßig zu bewegen! Besonders, wenn Sie das erste Mal fliegen, kann das lange Sitzen auf kleinem Raum ungewohnt sein – mit ein paar Schritten auf dem Gang tun Sie sich selbst etwas Gutes.
Es ist ganz normal, vor dem allerersten Flug etwas nervös zu sein. Es kann helfen, sich im Voraus über Sicherheitsstandards und Flugzeugtechnik zu informieren – Sie werden überrascht sein, wie sicher Fliegen ist! Ein spannender Roman, ein Rätselheft oder Ihr Lieblingspodcast lenken vom Gedankenkarussell ab. In Ihrem App Store finden Sie tolle Meditations-Apps, die spezielle Programme für Flugangst bieten. Bei starker Flugangst kann ein Flugangstseminar helfen, das etwa von der Lufthansa angeboten wird.
Wenn Sie erst im Flugzeug merken, dass Sie sich beim Fliegen unwohl fühlen, dann achten Sie auf die Crew: Wenn die Flugbegleiter ruhig wirken, ist alles in Ordnung. Gegen kreisende Gedanken kann helfen, die Ängste aufzuschreiben und sie damit aus dem Kopf zu bekommen. Ein guter Trick ist auch, die Hände zu beschäftigen: Drücken Sie die Armlehnen, blättern Sie im Airline-Magazin oder drücken Sie den Daumen nacheinander sanft gegen jede Ihrer Fingerkuppen. Nicht zuletzt sind die Flugbegleiter geschult im Umgang mit unsicheren Passagieren – sprechen Sie einfach ein Crewmitglied an. Ein kurzes Gespräch mit einem vertrauenswürdigen Menschen kann Wunder wirken!
Wenn das Flugzeug auf der Landebahn aufsetzt, haben Sie es geschafft – fast! Nach dem Ausstieg erwarten Sie je nach Reiseziel einige Formalitäten von Passkontrolle bis Zoll.
Bei internationalen Flügen gehen Sie nach der Landung zunächst zur Passkontrolle (Immigration oder Passport Control). Lassen Sie sich vom prüfenden Blick der Sicherheitsbeamten nicht verunsichern – sie tun nur ihren Job. Anschließend gelangen Sie zur Gepäckausgabe (Baggage Claim). Das Gepäckband, auf dem Ihr Koffer ankommt, ist meist mit Flugnummer und Abflugsort gekennzeichnet. Nehmen Sie den (richtigen!) Koffer vom Band und folgen Sie den Schildern zum Ausgang (Exit). Wichtig: Sollten Sie anmeldepflichtige Waren dabei haben, gehen Sie zum rot markierten Zollbereich.
Wenn Sie von der Familie oder Freunden abgeholt werden, verabreden Sie sich am besten direkt am Ankunftsbereich (Arrival) – so können Sie sich nicht verfehlen. Sie haben ein Hotel mit Shuttleservice gebucht? Dann erwartet Sie ein Hotelmitarbeiter meist ebenfalls im Ankunftsbereich, oft mit einem Schild mit Ihrem Namen.
Alternativ stehen an jedem Flughafen auch öffentliche Verkehrsmittel, Taxis und Mietwagen bereit. Das international gebräuchliche Symbol für Mietwagen (Car Rental) zeigt ein Auto mit einem Schlüssel. Tipp: Informieren Sie sich im Voraus über die Roaming-Gebühren Ihres Mobilfunkanbieters, um auch im Ausland wie gewohnt telefonieren und Ihre bevorzugte Navigationsapp nutzen zu können.

Jetzt wissen Sie, was Sie beim ersten Mal Fliegen erwartet und starten bestens vorbereitet auf Ihren Flug! Denken Sie an Ihre vollständigen Reisedokumente, packen Sie alle Gepäckstücke nach Vorschrift und planen Sie genügend Zeit für Check-in, Sicherheitskontrolle und den Weg zum Gate ein. Im Flugzeug sorgen bequeme Kleidung, regelmäßige Bewegung und Entspannungsmethoden für ein komfortables Reiseerlebnis. Genießen Sie die Aussicht und kommen Sie gut an Ihr Ziel. Wir wünschen Ihnen einen angenehmen Flug!