Rentoudu, hidasta, ole läsnä ja ole yhteydessä luontoon.
Metsäkylpy yhdistää mindfulness-tekniikat ja luonnollisessa ympäristössä olemisen terapeuttiset voimat.
Metsäterapiaoppaasi vie sinut matkalle yhteydenpitoon sisäisen ja ulkoisen luontosi kanssa mindfulnessin, aistinvaraisen tutkimuksen ja hitaan liikkeen kautta.
Ryhmä kokoontuu Kings Parkin puistoalueille, joka on yksi maailman suurimmista ja kauneimmista kantakaupungin puistoista.
Aloitamme kevyellä liikkeellä valmistautuaksemme hitaaseen ja lempeään kävelyyn.
Reitin varrella oppaasi tarjoaa sinulle mahdollisuuden kokea syvempää yhteyttä itseen ja luontoon maksuttomien aktiviteettien avulla.
Antaa sinulle aikaa olla hiljaa, huomata ja kuunnella.
Metsäterapiakokemus päättyy teeseremoniaan.
Sisältää
- Kahvi ja/tai tee
Oppaan puhumat kielet
Lisätietoja
Imeväiset ja pienet lapset voivat matkustaa vaunuissa tai rattaissa
Palvelueläimet sallittu
Julkinen liikenne on saatavilla lähistöllä
Sopii kaikille fyysisille kuntotasoille
Ei sovi pyörätuolia käyttäville
Sijainti
Lähtöpaikka
Päätepiste
Tämä sisältö on konekäännös ja saattaa sisältää virheitä.