Tai Chi je čínské cvičení, které využívá pomalé, plynulé pohyby těla k dosažení stavu relaxace těla i mysli. Existuje mnoho forem školení od tradičních po moderní. Předpokládá se, že tai Chi má přínos pro duševní a fyzické zdraví pro zlepšení držení těla, rovnováhy, flexibility a síly. Moderní praktiky Tai Chi často zahrnují sekvence pomalých pohybů koordinovaných s hlubokým dýcháním a mentální pozorností. Obvykle je zapojena vysoká úroveň koncentrace a sezení jsou intenzivně soustředěná a tichá.
Slovo Kung Fu v čínštině také odkazuje na čas, což znamená, že stát se mistrem Kung Fu musí projít léty časově náročné praxe. Tato lekce čínského Kung Fu se koná v Chrámu nebes a během návštěvy Pekingu vám poskytne speciální a jedinečný zážitek. Je to třída malé skupiny a velmi přátelská k rodině! Poté, co se naučíte čínské kung-fu, budete pokračovat v 90minutové hodině čínské kaligrafie.
Zahrnuto v ceně
- Kurz Tai Chi nebo Kung Fu (90 minut)
- Kurz čínské kaligrafie (90 minut)
Co není zahrnuto v ceně
- transfer z/do hotelu
- Spropitné
Průvodce hovoří těmito jazyky
Dodatečné informace
Nedoporučuje se těhotným cestujícím
Vhodné pro všechny úrovně fyzické zdatnosti
Děti musí být v doprovodu dospělé osoby
Funguje za každého počasí, vhodně se oblečte
Noste pohodlnou vycházkovou obuv
Poloha
Místo odjezdu
Konec
Tento obsah byl přeložen strojově a může obsahovat chyby.