Tai Chi je kineska vježba koja koristi spore, glatke pokrete tijela kako bi se postiglo stanje opuštenosti i tijela i uma. Postoji mnoštvo oblika treninga od tradicionalnih do modernih. Vjeruje se da Tai Chi ima dobrobit za mentalno i fizičko zdravlje jer poboljšava držanje tijela, ravnotežu, fleksibilnost i snagu. Moderne prakse Tai Chija često uključuju nizove sporih pokreta usklađenih s dubokim disanjem i mentalnom pažnjom. Obično je uključena visoka razina koncentracije, a sesije su intenzivno fokusirane i tihe.
Riječ Kung Fu na kineskom također se odnosi na vrijeme, što znači da se postaje majstor Kung Fu-a mora proći kroz godine vježbanja koje oduzima puno vremena. Ovaj tečaj kineskog kung fua održava se u Temple of Heaven, a pružit će vam posebno i jedinstveno iskustvo tijekom vašeg posjeta Pekingu. To je razred male grupe i vrlo je prikladn za obitelj! Nakon učenja kineskog kung fua, nastavit ćete 90-minutni sat kineske kaligrafije.
Što je uključeno
- Sat tai chija ili kung fua (90 minuta)
- Sat kineske kaligrafije (90 minuta)
Što nije uključeno
- transfer od/do hotela
- Napojnice
Jezici koje govori vodič

Dodatne informacije
Ne preporučuje se trudnicama koje putuju
Prikladno za sve razine fizičke spremnosti
Djeca moraju biti u pratnji odrasle osobe
Radi u svim vremenskim uvjetima, molimo obucite se prikladno
Nosite udobne cipele za hodanje
Lokacija
Mjesto polaska
Mjesto završetka obilaska
Sadržaj je preveden automatski i može sadržavati pogreške.