Seon og kampsport, Seonmudo er en praksis- og helsemetode som omfatter tradisjonell meditasjon, yoga, qigong og kampsport som har blitt overlevert i templene.
- Pustemeditasjon kan hjelpe deg med å slappe av den slitne kropp og sinn.
– Du kan lindre trettheten i din stive kropp og sinn og gjøre deg mer komfortabel.
- En Sunmudo-ekspert vil hjelpe deg med å revitalisere kropp og sinn.
– Du kan utforske buddhistisk kultur i det lett tilgjengelige sentrum av Seoul.
Seonmudo Seoul Center har vært et Zen-senter som ligger i sentrum av Seoul siden 1985, og er et sted for hvile og trening som mange leter etter.
Inkludert
- Etter øvelsen tar vi rett og slett te og snakker om øvelse.
Guiden snakker følgende språk
Øvrig informasjon
Tjenestedyr er tillatt
Offentlige transportalternativer er tilgjengelige i nærheten
Ikke anbefalt for reisende som er gravide
Reisende bør minst være i moderat god fysisk form
Forbered komfortable klær for trening