Duração: 2 horas
Esperamos que as nossas férias aliviem muita tensão reprimida e ansiedade acumuladas ao longo do tempo. Não há lugar melhor do que uma ilha tropical para entender suas raízes do estresse e do bem-estar em casa, e aprender técnicas simples de meditação e autocuidado que podem melhorar sua qualidade de vida, melhorar seu humor, melhorar seu sono e bem-estar geral. .
O que está incluído
- Guia de Prática de Yoga em Casa
- Plano de Autocuidado
Informação adicional
Acessibilidade para cadeira de rodas
Bebês e crianças pequenas podem andar em um carrinho
Opções de transporte com acessibilidade para cadeirantes
Todas as áreas e superfíceis são acessíveis para cadeirantes
Adequado para todos os níveis de condicionamento físico
Localização
Ponto de partida
Bangkok, กทม
Trago meditação e autocuidado para o conforto da sua casa ou casa de férias, sempre que for conveniente para você. Esta é uma grande oportunidade para aprender meditação, práticas de autocuidado enraizadas na medicina oriental e na filosofia sozinhas ou com amigos e familiares.
Ponto de chegada
Bangkok, กทม
Questões frequentes
Diga-nos como foi a sua experiência e o que podemos fazer para melhorar